おひとりさまのお墓はどうすれば良い？対策や費用について
おひとりさまのお墓問題近年、大勢で楽しむことが多い施設や飲食店を一人で利用する人や、配偶者との別離によって一人で生活する人を「おひとりさま」と呼びます。若いうちはおひとりさまも気楽で良いですが、年齢を重ねたおひとりさまは「孤独死」の問題に向...
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【終活】アルバム整理のタイミングと方法について
終活はアルバム整理からはじめてみよう所持品の整理は終活の第一歩ですが、意外に大変なのがアルバム整理です。シニア世代のなかには、まだプリントアウトした写真を多く保管している方も多いはず。写真を1枚ずつ必要かどうか確認していくと、想像以上に時間...
70代はまだまだ若い！おすすめの習い事・趣味をご紹介
人生100年時代、70代から何を始めるべき？日本は世界第2位の長寿国であり、100歳まで元気に生きる高齢者も増えています。老後人生を豊かにするためにはお金とともに精神的な豊かさも必要であり、何か新しいことに挑戦すれば日々の暮らしも充実します...
まさか自分も？万引き老人にならないため今からできること
万引き老人とは？スーパーマーケットなどの商業施設で代金を払わずに商品を持ち去る行為が「万引き」であり、近年では高齢者の万引き件数が増加していることから「万引き老人」という言葉も生まれています。万引きは「商品を間引く」が転じた通称であり、言葉...
【遺産問題】相続できない遺産とは？
遺産には相続できないものがある最近では、円満な相続が行われるように対策を練る人が増えていますが、相続できない遺産があることはご存じでしょうか。相続といえば自宅家屋や敷地、預貯金などプラスの財産や、マイナス財産となる負債の承継を思い浮かべます...
老後破産ってなに？原因と、いまからできる対策について
老後破産とは？長寿化の進む現代では老後の必要資金も増えており、16人に1人が老後破産しているとされています。現役時代は資金難に陥っても賞与、貸付などでリカバリーできますが、老後人生ではお金が不足した場合の対応策も限られてきます。また、予期せ...
神道式の葬儀で使われている「霊璽」とは？
はじめに神道式の葬儀は仏教ほど広範囲に浸透していないため、「霊璽」と言われても分からない人も多いのではないでしょうか。霊璽は仏式で使用する位牌に近いものといわれますが、仏教・神道を問わず意味や役割を理解していない人は意外に多く、用意するタイ...
神葬祭っていったい何？仏式との違いや流れについて
神葬祭とは？神葬祭とは、日本古来の祖霊崇拝と民俗信仰に基づいた神道のしきたりにのっとって行われるお葬式のことを指します。現代の日本では仏教式で行われるお葬式が圧倒的に多く、神葬祭に馴染みがない方も少なくありません。神葬祭への参列マナーは仏教...
介護予防のために今日からできる事は？
はじめに要介護者の人口は年々増加しており、介護の期間も長期化が進んでいます。要介護者を支援するサービスや制度はさまざまありますが、これからの時代は予防策が重要であり、介護を必要としない生き方の実践が重要となります。介護が不要であれば本人だけ...
高齢者によくある「排尿トラブル」の解消法とは？
はじめにトイレに何度も行きたくなる、尿が出にくいなどのトラブルは加齢とともに増加します。排尿トラブルは40代以降から徐々に出始め、ちょっとした動作でも尿漏れするなど日常生活を送るうえでの支障にもなってきます。特に高齢者の排尿トラブルは深刻で...
老眼だけじゃない？高齢者が気を付けるべき目の病気とは？
はじめに目の機能は年齢とともに低下し老眼などさまざまな症状が発生します。近くの物が見えくくなる、小さな文字が読みにくいなど生活の支障となりますが、「老眼だから仕方ない」と放置したり老眼鏡さえあれば問題ないと考える人が多いです。しかし、白内障...
生前墓ってなに？メリット・デメリットや注意点について
生前墓とは生前墓とは、自身や家族が元気なうちから（生前）建てるお墓のことです。生きているうちにお墓を建てることを「逆修」といい、「生前のうちに仏事をいとなみ、冥福を祈ること」として徳の高い行為とされ、一族の繁栄と幸福に繋がるといわれています...
お墓（遺骨）の移動「改葬」とは？手順や注意点をご紹介
改葬とは改葬とは、お墓に納められている遺骨を取り出し、他の墓地や納骨堂などに移すこと。簡単にいえば「お墓の引越し」です。よく「墓じまい」とセットで語られますが、墓じまいは今のお墓を撤去・解体し、使用権を墓地の管理者に返還することをいいます。...
冬場に気を付けないといけない「ヒートショック」とは？
はじめにヒートショックは近年よく使われる言葉になりましたが、発生のメカニズムや効果的な予防策は意外と知られていません。また、ヒートショックは日常の中で発生することが多いので、「予防する」といった意識が働きにくいとされています。そこで今回は、...
シニアでもSNSを利用するのは当たり前？シニア向けSNS5選
はじめにスマートフォンの普及とともにSNSを利用するシニア世代も増えてきています。SNSと聞くと若者向けといったイメージもありますが、最近ではシニアに向けたSNSも登場してきており、誰でも気軽に利用する事ができます。そこで今回は、シニア世代...
直葬ってなに？流れや方法、注意点について
直葬とは直葬とは、告別式や通夜などを行わずに遺体を出棺して、火葬を行う形式の葬送です。「密葬」や「火葬式」と呼ばれることもあります。近年では、直葬を選択する人が増加しています。その背景として、単身世帯の増加や、葬儀にかかる高額な費用を嫌う風...
法事と法要の違いは？目的や時期について
はじめに家族が亡くなった場合は、葬儀を開いた後に法事を行う事で故人の冥福を祈ります。しかし、今まで法事に出席したことはあっても、自分が施主になって時にどうすればいいかを知っている人はあまりいないのではないでしょうか？そこで今回は、大切な法事...
【終活】アルバム整理のタイミングと方法について
♯はじめに自分の「終活」を考え始めたとき、しておいたほうがいいことに①エンディングノートを書く②遺言書を書く③断捨離をするなどが挙げられます。上記③「断捨離」に取り組むとき、なかなか手が付けられないことに「写真」の断捨離があります。大切な思...
高齢者がかかりやすい「老人性うつ」とは？
はじめにかつて、うつ病などのメンタル疾患は周囲から理解されにくい病気でした。精神科も敷居の高い診療科で、こころの不調を感じる本人もその家族も、精神疾患への偏見から受診を遅らせてしまうケースが多かった時代もあります。近年「うつ病はこころの風邪...
高齢者の健康維持に必要な「免疫力」とは？
はじめに健康と長寿には「免疫力」が必要不可欠ですが、免疫力は年齢とともに低下してしまいます。また、免疫力の重要性を知っていても、どうやって維持・向上させれば良いのか分からない人もおおいでしょう。そこで今回は、免疫力の役割や効率的に向上させる...