亡くなる前の最後の食事に何を食べますか？
最後の晩餐に何を食すかという問いは、単なる食欲の充足を超え、自らの人生をいかに締めくくるかという哲学的な命題を孕んでいる。人は究極の局面に立たされたとき、美食の極致を求めるのか、それとも慣れ親しんだ日常の味を求めるのか。
生活
故人の遺品どう整理・処分する？
人がこの世を去った後、遺された家族が直面する最も困難な作業の一つが遺品整理である。特に、洋服や靴、書籍は、その量の多さゆえに、整理の手を止めてしまう大きな要因となりがちである。最適な処理方法を探っていく。
過去帳とは何か？〜先祖とつながり未来へつなぐ「究極のファミリーヒストリー」
終活と聞くと身の回りの物を減らす、財産の整理をするといった片付けばかりが注目されがちですが、実はもっとも大切で、かつ知的好奇心を刺激される作業があります。それが、家系の歴史を記録に残すことです。その中心的な役割を担うのが、過去帳です。
今年こそは終活を始めてみよう〜未来を整え、今を輝かせる
終活という言葉を聞いて、自分にはまだ早い、あるいは死の準備をするようで気が進まないと感じる者は少なくない。しかし、終活の本質は終わりを見据えることではなく、これからの人生をより身軽にそして自分らしく生きるために身の回りを整えることにある。
終活：家の片付けはいつ始めるべきか？ 「その時」を待たない覚悟
終活とは、人生の終わりに向けて行う様々な活動を指す。遺言書の作成、葬儀やお墓の準備、そして医療・介護に関する意思決定などである。しかし、多くの人にとって最も身近でありながら後回しにされがちなのが、家の片付けすなわち生前整理である。
写経のすすめ〜現代人の「心の安寧」を取り戻す
情報過多と絶え間ない変化の波に晒される現代社会において、人々の心は常に消耗し、真の安らぎを見出すことが困難になっている。そのような時代だからこそ、仏教の経典を一字一句丁寧に書き写す写経が、心の安寧を取り戻す方法として、再評価されている。
シルバー人材センターで働く方法と利用の仕方〜老後の生きがいと収入を両立させる二つの戦略
シルバー人材センターは地域社会と高齢者を結びつけ、高年齢者の能力を生かし臨時的かつ短期的な就業機会を提供する。これは、単なる仕事の斡旋所ではなく、高齢者が社会参加を通じて生きがいを見つけ、地域に貢献する場を提供する重要なインフラだ。
生前整理は「親の責任」である：子どもの未来を思いやる最後の準備
生前整理は、単なる片付けではない。それは、「親の責任」でしっかりやるべきことだ。なぜ生前整理が親の責任なのか、その背景にある家族のあり方の変化、そして生前整理を円滑に進めるための具体的な方法について、掘り下げていきたい。
シニア世代に広がる御朱印集めの世界〜心と体を満たす旅のすすめ
シニア世代を中心に静かなブームとなっているのが「御朱印集め」である。寺院や神社の参拝の証として授与される『御朱印』は単なるスタンプではない。心を鎮め、歴史や文化に触れ、そして何より人生の新たな生きがいを見出す、奥深い世界が広がっている。
老後におすすめ７つの趣味って？〜人生を豊かにする「新しい自分」との出会い方
「定年退職したら、何をして過ごそう？」 「子どもが独立して、夫婦二人の時間が急に増えたけど、何をすればいいんだろう？」老後を間近に控えた人や、すでにセカンドライフを送っている人の中には、そんな漠然とした不安や、時間を持て余すことへの戸惑いを...
シニアこそヨガや瞑想がおすすめ！脳トレやストレス軽減の効果も？
若い女性を中心に人気が高まっているヨガ。ヨガは美容効果だけでなく、独自の呼吸法と瞑想をあわせることで、心と体を整える効果があるため、実はシニアにこそおすすめの趣味なんです！この記事ではヨガの魅力やシニアにおすすめする理由を解説いたします。
シニアにオススメ！大人の塗り絵で脳が活性化？効果や楽しみ方を解説
「大人の塗り絵」は、ストレス軽減や脳の活性化が期待できる中高年やシニアにオススメの趣味です。大人の塗り絵の魅力やはじめかたについてご説明いたします。
老眼にオススメなのはどれ？老眼鏡・拡大鏡・遠近両用メガネの違いを解説
歳をとると多くの人が悩む「老眼」。ピントが合わず細かい字が読めなくなるのは不便ですよね。この記事では老眼になった時に必要な老眼鏡の選び方や老眼鏡と拡大鏡の違いについて解説いたします。
シニアに人気の絵手紙とは？魅力や始め方を解説！
シニアや中高年の中で人気のある趣味『絵手紙』。じっくりマイペースに、家の中で長く続けられるうえ、人との交流も楽しめるのが人気の秘訣のようです。この記事では、そんな絵手紙の始め方や魅力についてご紹介いたします。
【シニアに人気の趣味】寺社巡り・御朱印巡りとは？魅力や有名スポットを解説
神社やお寺を巡る寺社巡り、御朱印をいただく御朱印巡り、どちらもシニアに人気の趣味です。御朱印巡り・寺社巡りの魅力やマナーについてご説明いたします。
デジタル終活ってなに？わかりやすく解説
デジタル化が進む現在、「デジタルデータの終活」をしておくと安心です。プライバシーを守るために、また大切なご家族をトラブルから守るためにも、前もってデジタルデータを整理しておきましょう。この記事では、デジタル終活の流れやメリット、注意点などについてご紹介します。
老後の生きがいにシニアボランティアがおすすめな理由
空いた時間でボランティア活動をしたいというシニアが増えています。シニアボランティアは町内会の活動のほかにも介護施設での活動や子育て支援など様々な活動があります。ボランティア活動をするメリットやボランティア活動の内容についてご紹介いたします。
【生涯学習】学び直しで人生を豊かに！シニアの大学進学
最近シニアの大学入試や通信制大学への進学が増えてきています。勉学に励むことが生きがいにつながり、教養を高められると人気です。学び直しの方法や学び直しで得られることについてなど、シニアの大学進学について詳しくご説明いたします。
残りの人生を共に歩める人を探そう！終活しながらの『シニア婚活』
終活をしながら婚活をするシニアが増えています。新しいパートナーを見つけ、共に終活をすることから「終活婚」とも言われているそうです。シニアの婚活のしかたや婚活する理由について解説いたします。
【終活の始めかた】やることリストを作ってプランを立てよう！
終活をはじめる前に「やることリスト」を作ると効率的です。終活でしておくと安心なことや考えておきたいことなど、やることリストを作るために参考になる情報をご紹介いたします。