終活を始めるならお金の管理から！資産を把握して老後の不安を解消しよう！
保有財産や銀行に預けてある預貯金をしっかり管理すると、終活をスムーズに行えます。銀行口座の整理方法や借金の管理、老後資金のシミュレーションなど、お金の終活について一緒に考えて老後の不安をなくしましょう。
【終活の始めかた】やることリストを作ってプランを立てよう！
終活をはじめる前に「やることリスト」を作ると効率的です。終活でしておくと安心なことや考えておきたいことなど、やることリストを作るために参考になる情報をご紹介いたします。
一人暮らしの終活〜幸せな老後をむかえるために〜
住まいの終活や財産管理、ペットの問題…一人暮らしでも、終活は必要です。この記事では一人暮らしの方が行っておくと安心な終活についてご説明いたします。
アンチエイジングで今話題の成分「NMN」とは？
はじめに日本の100歳以上の人口は、2020年に8万人を超えました。国立社会保障・人口問題研究所の推計よると、30年後には約55万人にまで増えると言われています。健康的で自立した人生を送るためには、元気に年を重ねていくことが何より重要ではな...
老化を抑える「老化細胞除去ワクチン」とは？老化細胞除去ワクチンの仕組みや現状について徹底解説！
はじめに年齢を重ねるに伴って、起きやすいといわれる生活習慣病。生活習慣病になった人の体内には、老化して正常に働かなくなった細胞がたまっているとされています。順天堂大学などの研究グループは2021年12月、マウスを使った実験で、こうした「老化...
最近話題のジェネリック医薬品とは？ジェネリック医薬品の特徴や安全性について徹底解説！
はじめに調剤薬局に行くと、「ジェネリック医薬品を希望されますか？」と聞かれることがよくありますね。こう聞かれたとき、あなたはどう答えていますか？ジェネリック医薬品は「後発医薬品」と呼ばれ、メリットが少なくありません。「ジェネリック医薬品」は...
歩行が困難になる「ロコモティブシンドローム」とは？その原因や予防方法について徹底解説！
はじめに運動機能は、加齢とともに、自分では気づかないうちに低下していきます。足腰が痛い、関節が痛いなどの症状が出たときには要注意です。進行すると、いずれ介護が必要になる場合も少なくありません。こうした運動機能の低下は、近年、「ロコモティブシ...
セカンドオピニオンの上手な活用術
はじめに自分が納得できる治療方法を選ぶために、かかりつけ医とは別の医師に「第2の意見」を求めるセカンドオピニオン。特に重篤な病気の場合、他の医師の意見を聞いてみたくなるのは当然ともいえましょう。近年、このセカンドオピニオンを利用する人が増え...
コロナ禍をきっかけに普及したオンライン診療！その受診方法や薬の処方について徹底解説！
はじめに新型コロナウイルス感染症の拡大で注目され始めたオンライン診療。その使い勝手の良さが認められて、いまや定着しつつあるようです。パソコンやスマートフォンなどのデジタルツールに不慣れですと、いささかハードルが高い感じがするかもしれません。...
宗派別に徹底解説！浄土宗の葬儀の流れや参列時のマナーとは？
はじめに仏教の葬儀は宗派によって異なり、それぞれ独自の流れやマナーがあります。葬儀に参列するとき、その宗派の流れやマナーを理解していれば安心でしょう。宗派別に葬儀の特徴やマナーなどをわかりやすく解説します。まずは、浄土宗から紹介します。浄土...
近親者の死後に必要な手続きとは？各手続きの内容や用意する書類について徹底解説！
はじめに身近な人を亡くして深い悲しみの中にあっても、残された家族にはやらなければならないことがたくさんあります。まずは葬儀の準備を考えなければなりませんが、葬儀後も、保険、年金、相続などに関する必要な手続きが多岐にわたります。そのほとんどは...
高齢者のための運転免許証の自主返納制度 親に納得させるコツとは？
はじめに最近高齢者ドライバーによる自動車事故がニュースで大きく取り上げられる機会が多くなりました。そのたびに、自分の親は大丈夫だろうか、そろそろ運転免許証の自主返納をしたほうが良いのではないかと、とても気になるという人も少なくないでしょう。...
大都市圏で増えるイブニング葬とは？イブニング葬のメリットや注意点について徹底解説！
はじめにライフスタイルや家族のカタチが多様化して、葬儀においても新しいスタイルが生まれ、選択肢が増えています。そのひとつが、夕方から夜間にかけて執りおこなわれる「イブニング葬」です。大都市圏で増えているイブニング葬について、その背景や特徴、...
大切な人を亡くした悲しみをやわらげる方法とは？コーピングの実践方法について徹底解説
はじめに 大切な人を亡くしたとき、その悲しみをやわらげ、乗り越えていくには、どうすれば良いのでしょうか？ ひとつの方法が「コーピング(ストレスコーピング)」です。コーピングとは何か、効果的な実践方法などを含め、わかりやすく説明します。コーピ...
健康管理にサプリメントを上手に活用するには？
はじめにテレビや雑誌でサプリメントのCMを見ない日はないほど、私たちにとってサプリメントは身近なものになっています。そもそもサプリメントって何なのでしょうか？ 安全性は担保されているのでしょうか？ 選び方や購入する時の注意点などについてわか...
気をつけるのは夏だけではない 高齢者の脱水症状の危険性
はじめに高齢者は、のどの渇きや温度に対する感覚が鈍くなり、からだに不可欠な水分や体液が不足して脱水症状が出ていても気づかないことがあります。脱水症とはどのような状態で、どんな危険があるのでしょうか？ 注意するのは夏場だけで良いのでしょうか？...
高齢者にとって「免疫低下」が問題になる理由
はじめにインフルエンザの流行や高齢者施設で発生した感染症で、高齢者の健康が脅かされるというニュースが毎年のように報道されています。感染症というと、今は新型コロナウイルスを思い浮かべるでしょうが、実は普段から気をつけなければならない病気はほか...
ヒートショックから身を守るには？
はじめに季節を問わず、温かいお風呂に入ると、からだが心底リラックスするものです。しかし、急な温度差で血圧が変動し、体調不良を起こす「ヒートショック」には注意が必要です。ヒートショックから身を守るには、どんな対策が必要なのでしょうか？ ヒート...
菩提寺がわからない人のための葬儀方法
はじめに葬儀のことを調べていると、「菩提寺」という言葉によく出合います。先祖代々のお墓を守り、弔うお寺のことを指しますが、近年は、菩提寺がない人、あったとしてもどこにあるかわからない人、遠方のために不便を感じている人が多くなっています。そう...
定期死亡保険（定期保険）は終活世代に向いているか？
はじめに「もしもの時」に備え、生命保険に加入している人は多いのではないでしょうか。生命保険に加入するのは、もしもの時に残された家族が生活に困らないようにするためです。ただし、ライフステージが変われば、用意しておきたい金額も変化します。生命保...