百箇日法要って必要なの？〜何をやれば良いの？

「百箇日法要って、やらなきゃいけないのかな？」「そもそも、百箇日法要って何をするんだろう？」

大切な人を亡くした後、四十九日法要を終えると、少し落ち着きを取り戻すことができる。
しかし、その後しばらくすると耳にするのが「百箇日法要」という言葉だ。四十九日法要のように大々的に行うべきものなのか、それとも省略しても良いものなのか、戸惑う方も少なくないだろう。

百箇日法要は、故人の死後100日目に行う、故人を偲ぶための重要な節目である。
しかし、近年では、家族葬の増加や核家族化により、簡略化されたり、省略されたりするケースも増えている。

百箇日法要の持つ本当の意味と、現代におけるその必要性、そして実際に何をすれば良いのかを分かりやすく解説する。
百箇日法要を行うべきか迷っている方や、何をどう準備すれば良いか分からない方にとって、この記事が故人を弔うための指針となることを願っている。

百箇日法要は、故人が亡くなってからちょうど100日目に行われる法要である。
仏教では、故人は四十九日目で極楽浄土へ旅立つとされている。
しかし、百箇日法要は、故人の旅立ちを祝うためではなく、残された遺族が故人の死を乗り越え、立ち直るための重要な儀式として位置づけられている。

【百箇日法要の目的】

卒哭忌（そっこくき）としての意味： 百箇日法要は、別名「卒哭忌」とも呼ばれる。これは、「哭（な）くことを卒業する」という意味であり、この日をもって、遺族が悲しみから立ち直り、日常生活に戻ることを促す儀式である。
故人を偲び、感謝を伝える機会： 故人の死を悼むだけでなく、故人が生前に与えてくれた愛や恩恵に感謝を伝えるための大切な機会である。
親族の絆を深める機会： 家族や親族が集まり、故人の思い出を語り合うことで、親族間の絆を再確認する場ともなる。

このように、百箇日法要は、故人のためだけでなく、残された遺族が前を向いて歩き出すための節目として、非常に重要な意味を持っている。

結論から言えば、百箇日法要は「必ず行わなければならない」という決まりはない。
しかし、その意味を理解した上で、行うかどうかを検討すべきである。

【百箇日法要を行うメリット】

心の区切りとなる： 故人の死後100日という節目は、遺族にとって心の整理をつける良い機会となる。
親族間の配慮： 故人の親族の中には、百箇日法要を重要な儀式と考えている方もいるだろう。そうした方々への配慮として、行う方が円滑な関係を築ける場合がある。
故人を偲ぶ時間： 家族や親族が集まって故人の思い出を語り合うことは、故人を供養する上で何よりも大切なことだ。

【百箇日法要を省略するケース】

百箇日法要を行うかどうかは、遺族の意向や故人の遺志、そして親族との関係性を考慮して、総合的に判断すべき問題である。

百箇日法要は、四十九日法要ほど大々的に行う必要はない。
故人と近しい家族や親族のみで、自宅や寺院、霊園などで行うのが一般的だ。

【百箇日法要当日の一般的な流れ】

【法要までに準備すべきこと】

百箇日法要は、四十九日法要のような厳密なマナーはないが、いくつか知っておくべきことがある。

服装： 参列者は、四十九日法要と同様に「喪服」を着用するのが一般的だ。ただし、近年は「平服で」と案内されることも増えている。その場合は、地味な色合いの服装（スーツなど）で参列しよう。
香典： 参列者は、香典を持参するのがマナーだ。金額は故人との関係性によって異なるが、一般的には5千円から1万円程度が相場とされている。
お供え物： 香典とは別にお供え物を持参する場合、日持ちのするもの（お菓子や缶詰など）や、故人が好きだったものが良いだろう。