生活 シニアこそヨガや瞑想がおすすめ！脳トレやストレス軽減の効果も？
若い女性を中心に人気が高まっているヨガ。ヨガは美容効果だけでなく、独自の呼吸法と瞑想をあわせることで、心と体を整える効果があるため、実はシニアにこそおすすめの趣味なんです！この記事ではヨガの魅力やシニアにおすすめする理由を解説いたします。
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生活 シニアにオススメ！大人の塗り絵で脳が活性化？効果や楽しみ方を解説
「大人の塗り絵」は、ストレス軽減や脳の活性化が期待できる中高年やシニアにオススメの趣味です。大人の塗り絵の魅力やはじめかたについてご説明いたします。
生活 老眼にオススメなのはどれ？老眼鏡・拡大鏡・遠近両用メガネの違いを解説
歳をとると多くの人が悩む「老眼」。ピントが合わず細かい字が読めなくなるのは不便ですよね。この記事では老眼になった時に必要な老眼鏡の選び方や老眼鏡と拡大鏡の違いについて解説いたします。
生活 シニアに人気の絵手紙とは？魅力や始め方を解説！
シニアや中高年の中で人気のある趣味『絵手紙』。じっくりマイペースに、家の中で長く続けられるうえ、人との交流も楽しめるのが人気の秘訣のようです。この記事では、そんな絵手紙の始め方や魅力についてご紹介いたします。
生活 【シニアに人気の趣味】寺社巡り・御朱印巡りとは？魅力や有名スポットを解説
神社やお寺を巡る寺社巡り、御朱印をいただく御朱印巡り、どちらもシニアに人気の趣味です。御朱印巡り・寺社巡りの魅力やマナーについてご説明いたします。
生活 デジタル終活ってなに？わかりやすく解説
デジタル化が進む現在、「デジタルデータの終活」をしておくと安心です。プライバシーを守るために、また大切なご家族をトラブルから守るためにも、前もってデジタルデータを整理しておきましょう。この記事では、デジタル終活の流れやメリット、注意点などについてご紹介します。
生活 老後の生きがいにシニアボランティアがおすすめな理由
空いた時間でボランティア活動をしたいというシニアが増えています。シニアボランティアは町内会の活動のほかにも介護施設での活動や子育て支援など様々な活動があります。ボランティア活動をするメリットやボランティア活動の内容についてご紹介いたします。
生活 【生涯学習】学び直しで人生を豊かに！シニアの大学進学
最近シニアの大学入試や通信制大学への進学が増えてきています。勉学に励むことが生きがいにつながり、教養を高められると人気です。学び直しの方法や学び直しで得られることについてなど、シニアの大学進学について詳しくご説明いたします。
生活 残りの人生を共に歩める人を探そう！終活しながらの『シニア婚活』
終活をしながら婚活をするシニアが増えています。新しいパートナーを見つけ、共に終活をすることから「終活婚」とも言われているそうです。シニアの婚活のしかたや婚活する理由について解説いたします。
生活 【終活の始めかた】やることリストを作ってプランを立てよう！
終活をはじめる前に「やることリスト」を作ると効率的です。終活でしておくと安心なことや考えておきたいことなど、やることリストを作るために参考になる情報をご紹介いたします。
生活 一人暮らしの終活〜幸せな老後をむかえるために〜
住まいの終活や財産管理、ペットの問題…一人暮らしでも、終活は必要です。この記事では一人暮らしの方が行っておくと安心な終活についてご説明いたします。
生活 高齢者のための運転免許証の自主返納制度 親に納得させるコツとは？
はじめに 最近高齢者ドライバーによる自動車事故がニュースで大きく取り上げられる機会が多くなりました。そのたびに、自分の親は大丈夫だろうか、そろそろ運転免許証の自主返納をしたほうが良いのではないかと、とても気になるという人も少なくないでしょう...
生活 大切な人を亡くした悲しみをやわらげる方法とは？コーピングの実践方法について徹底解説
はじめに 大切な人を亡くしたとき、その悲しみをやわらげ、乗り越えていくには、どうすれば良いのでしょうか？ ひとつの方法が「コーピング(ストレスコーピング)」です。コーピングとは何か、効果的な実践方法などを含め、わかりやすく説明します。 コ...
生活 シニア世代に人気の国内旅行先！楽しみながら老後を過ごそう
シニア世代が実現したい夢の第一位は旅行 近年、老後に実現したい夢として国内旅行が人気になりつつあります。 その理由は様々ですが、手間や費用がかかる海外旅行よりも、国内のほうが手軽に充実した旅行ができるというのが主な理由となっています。 そこ...
生活 持家を活用して老後の生活資金を調達しよう！リバースモーゲージについて徹底解説
はじめに 日本の長期的な経済不況と度重なる年金支給額の減額から、近年は高齢になるほど生活資金が乏しくなる傾向にあります。 これらの解消策として、自宅を担保に生活資金の融資を受けられるリバースモーゲージが、注目を集めつつあります。 そこで今回...
生活 お盆はどうやって過ごせばいい？お盆の正しい迎え方についてご紹介
お盆とは？ お盆は盂蘭盆会（うらぼんえ）とも呼ばれ、亡くなった故人やご先祖様が、浄土から現世に戻ってくる期間のことを指します。 盂蘭盆はサンスクリット語で「逆さ吊り」を意味するウラバンナが語源で、釈尊の直弟子だった目連にまつわる伝説が、お盆...
生活 早期リタイア「FIRE」を目指す人が急増中！実現するためには何が必要？
はじめに 近年、日本の厳しい経済状況を受けて、企業で長く働くことに固執しない「FIRE」というムーブメントが人気になりつつあります。 そこで今回は、FIREの本質や現実的な実践方法などについて解説していきます。 FIREとは？ FIREとは...
生活 高齢者に多い消費者トラブル！被害にあったらどうすればいい？
はじめに 近年日本社会の高齢化に伴い、高齢者の消費者トラブルが増えています。 そこで今回は、高齢者を狙った消費者トラブルの手口や効果的な対策法についてご紹介していきます。 消費者トラブルとは？ 消費者トラブルは主に、購入した商品の性能や内容...
生活 高齢者の孤独解消にはロボットペットが最適！おすすめ商品や価格について
はじめに 高齢者の生活はとかく単調になりがちで、精神面の悪影響が懸念されています。 その解消策として近年「ロボットペット」が大きく注目され、人気を集めています。 そこで今回は、ロボットペットの概要や、現在発売されている人気のロボットペットに...
生活 不動産投資を活用して賢く老後に備えよう！
不動産投資とは？ 不動産投資とは不動産を対象にした投資のことです。 一般的には購入した不動産を他人に貸して月々の家賃を受け取ったり、購入した土地の地価が値上がった所で他人に売却し利益を得ます。 このような不動産投資は1部の専門家が行うものと...